miércoles, 2 de septiembre de 2015

Ensalada de sardinas

Hola hoy les mostrare una sencilla receta de sardinas, muchas veces no sabemos como prepararlas y esta es una opción muy fácil de realizar, espero que se animen a hacerla, y a disfrutarla.


Ingredientes:
  • lechuga
  • 1 tomate 
  • 1 lata de sardina
  • 1 lata de puré de tomate
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal y pimienta
Procedimiento:

  •  Poner en la base la el contenido de la lata de tomate.
  • cortar en trozos el tomate, salpimentar y poner 1 chorro de aceite de oliva.
  • Remojar el tomate en la vinagre, aceite de oliva, sal y pimienta y colocarlo sobre el el puré de tomate.
  • Remojar la lechuga en la vinagre, aceite de oliva y colocar sobre el tomate.
  • Esparcir las sardinas sobre nuestra preparación.

Listo tenemos una sencilla ensalada de sardinas

hasta la próxima!!!

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